Jordbær smoothie
En lækker rød & sommerlig smoothie.
Sådan starter vi tit vores dag herhjemme om sommeren. Lysten til noget køligt kommer nemlig helt af sig selv, når vejret bliver lunere og når solen kigger frem og "smiler" til os.
Det er desuden en nem måde at få frugt og grønt i børnene og det er en dejlig måde at starte dagen på, velvidende om at man har forkælet kroppen med noget god næring.
Ingredienser:
300gram frosne jorbær
Saft fra 1 citron
1 spsk honning eller ahornsirup (eller anden sirup)
4dl plantemælk
Blend det hele sammen og vupti, så har du en smuk, lækker & nærende smoothie.
Jeg elsker at hælde min smoothie op i en smuk kop. Jeg ser en indbydende servering som selvforkælelse. Det er som om, at det smager endnu bedre.
Denne smoothie indeholder en masse C-vitamin, idet jordbær er en af de frugter, som indeholder mest C-vitamin, så smoothie’en her er et godt bud, hvis du vil booste dit immunforsvar.
Bon appetit.
Sådan starter vi tit vores dag herhjemme om sommeren. Lysten til noget køligt kommer nemlig helt af sig selv, når vejret bliver lunere og når solen kigger frem og "smiler" til os.
Det er desuden en nem måde at få frugt og grønt i børnene og det er en dejlig måde at starte dagen på, velvidende om at man har forkælet kroppen med noget god næring.
Ingredienser:
300gram frosne jorbær
Saft fra 1 citron
1 spsk honning eller ahornsirup (eller anden sirup)
4dl plantemælk
Blend det hele sammen og vupti, så har du en smuk, lækker & nærende smoothie.
Jeg elsker at hælde min smoothie op i en smuk kop. Jeg ser en indbydende servering som selvforkælelse. Det er som om, at det smager endnu bedre.
Denne smoothie indeholder en masse C-vitamin, idet jordbær er en af de frugter, som indeholder mest C-vitamin, så smoothie’en her er et godt bud, hvis du vil booste dit immunforsvar.
Bon appetit.
Kommentarer
Send en kommentar